【H7N9吃出免疫力】補元氣增免疫 可吃5樣黑色食物

在流感高峰季、或是在流行病傳染的時刻，除了避免接觸外在病源，自身抵抗力的加強也很重要，而說到進補食材，黑色食物鐵定是榜上有名，黑色食物的黑色素學名為「花色苷」，具有較強的抗氧化作用，可清除體內的活性氧，中醫理論上也指出黑色入腎經，能補腎、防衰老。

【H7N9吃出免疫力】抗H7N9就喝這湯 增加免疫力

【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2013年4月5日 11:54
       大陸H7N9禽流感疫情持續發燒，如何提升免疫力避免感染，是目前健康管理自保的熱門話題，中醫師建議應該趁現在利用中藥調理體質，並且注意平時飲食方面掌握「三多」原則，讓身體架起防護網，同時提醒罹患糖尿病、腎臟病等患者，以及免疫力低的人較易感染，未經醫師診療，不可亂吃中草藥，不但無法預防禽流感，還會造成肝臟、腎臟負擔危及健康。

【H7N9吃出免疫力】上班族抗流感 3種菇類增抵抗力

H7N9流感威脅尚未解除，對於常需要忙碌加班、睡眠不足且經常外食的上班族而言，抵抗力更需加強，以免因為長期處於密閉的空調辦公室，導致病毒容易交叉傳染。最根本的方式便是從體內打好基礎，先將自身抵抗力提升，從吃下手就是最簡單的方式，其中又以菇類食材增加抵抗力的效果最佳。

[新聞]「威寶妹」鍾欣怡春光外洩 大秀事業線走光 羞問孫樂欣：來追我！[15P]

▲鍾欣怡穿著最新春裝，大秀事業線和美背。（記者朱家彥／攝影）
http://www.nownews.com/2013/04/23/340-2929875.htm
最近積極轉型的「威寶妹」鍾欣怡，想專注於戲劇演出，未來挑戰實力派演員，但愛情來了真是擋也擋不住，春風滿面的她坦承有好幾個男生在追她，當問及最熱門的緋聞男友孫樂欣，她馬上嬌羞表示：「你們幫我問問他好不好？問他想不想追我？」看來她對這一位真是相當欣賞。
有媒體表示鍾欣怡和孫樂欣最近打得火熱，但鍾說還沒到那個地步，兩人只是很關心彼此，目前還在觀察名單中：「人家並沒有明確說要追我ㄟ，所以幫我問問他嘛。」語氣中顯露對孫的喜歡。

[新聞] 鋼鐵人3 試片超好評 葛妮絲派特洛力撇花瓶

記者許世穎／台北報導
小勞勃道尼為了讓葛妮絲派特洛再次回籠《鋼鐵人3》，把「鋼鐵辣椒」當成誘因力邀，為戲努力健身的她，不僅展現好身材，更撇開前兩集的花瓶形象，加入戰局獲好評。

[新聞] 高捷春宮事件 女主角到案承認

        人來人往的高雄捷運車廂內上演活春宮，高雄捷運警察隊迅速找到網路影片中的女主角，她是一名十八歲的高三學生，男主角是她的網友。警方表示，根據流傳的影片，將把當事人依涉犯「公然猥褻」罪嫌，移請檢方偵辦。至於影片中的男主角並不是高雄人，警方將盡快通知他到案說明。

[新聞] 獎落彰化社頭 威力彩1人獨得15億！

[新聞 ]前女F4成員Stacy轉向戲劇圈 淚訴演藝圈陪睡潛規則

前女F4成員Stacy (圖片來源：翻拍自網路)

        Yes娛樂4月22日綜合報導　前「女F4」成員Stacy(周宥伶)自爆，曾有廣告業界的製片調侃她外型不佳，應該存錢去整型，還點名女明星要在演藝圈有一席之地，要找對的人陪睡，遭到言語羞辱，讓她當場落淚。

[新聞 ]郭富城護航苟芸慧 「天注定說」提醒熊黛林放手

娛樂中心／綜合報導

郭富城、熊黛林七年情灰飛煙滅，外傳「小三」苟芸慧是兩人分手主因，郭富城昨（20日）表明工作最重要，強調沒第三者替苟芸慧護航，甚至脫口而出：「緣分都是天注定。」讓網友對苦等七年的熊黛林感到不捨。

[我是歌手]第2季曝光？大咖榜上有名

[奇摩新聞]驚！釋小龍參賽《中國星跳躍》隨行人員溺斃亡

記者盧怡秀／台北報導

       童星釋小龍近日來台拍攝導演方文山新片《聽見下雨的聲音》，但同時間他也參加中國跳水節目《中國星跳躍》，他先前才透露原本擔心自己非專業不願參加，但因該節目與公益結合，釋小龍為幫助弱勢團體上陣，不過19日卻傳出他在練習過程中，一位隨行人員不慎溺斃的消息。

[轉貼]宅男女神周韋彤 跳水疑走光露點

日前播出的《中國星跳躍》

備受關注的宅男女神周韋彤憑藉跳十米台的勇氣成功突圍

獲得最後一個晉級複賽名額，孫佳琪遺憾淘汰。

[減肥]酒店小姐趁冬季減肥-有效驅趕冬膘為春季窈窕熱身

過完冬季身上的衣服厚重，不少酒店公關小姐不難發現身上的脂肪越積越多，又因為幾波冷氣團南下，便放開了自己的胃大吃，導致體重日漸飆升，STOP！對於酒店公關小姐們來說聽起來簡直太恐怖了！現在快來開始清理酒店公關小姐們身上的脂肪吧！酒店經紀小丰分享冬季最快最有效的快速減肥方法，教你如何輕鬆減肥驅趕冬膘，為年後春季減肥熱身，年後就能穿上窈窕迷人的禮服！